Pumpa60487

Pumpa

Pumpa

Старт 74,00

Норма 1800 Ккал.

Рост 180, вес 74. Основной обмен 1650 Калл + гв .

БЖУ 15/20/65.

Цель: не обжираться

 

 

Пищевая ценность

  • 1.42 гБелков
  • 2.11 гЖиров
  • 4.89 гУглеводов
  • 70.34 гВоды
  • 44.82 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Лагман

Продукты

  1. 1000.00 гВода
  2. 150.00 гГрибы шампиньоны
  3. 170.00 гКартофель
  4. 120.00 гЛук репчатый
  5. 50.00 гМасло подсолнечное
  6. 170.00 гМорковь
  7. 100.00 гПерец красный сладкий
  8. 200.00 гПомидор
  9. 120.00 гРепа
  10. 70.00 гСельдерей
  11. 30.00 гТоматная паста
  12. 80.00 гФасоль Мистпаль Микс

Выход: 2500.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area