Pumpa60487

Pumpa

Pumpa

Старт 74,00

Норма 1800 Ккал.

Рост 180, вес 74. Основной обмен 1650 Калл + гв .

БЖУ 15/20/65.

Цель: не обжираться

 

 

Пищевая ценность

  • 6.62 гБелков
  • 6.83 гЖиров
  • 11.23 гУглеводов
  • 38.72 гВоды
  • 131.72 КкалКалорийность

На 100 г блюда

салат рисовый

Продукты

  1. 170.00 гКукуруза консервированная "Бондюэль"
  2. 30.00 гМайонез
  3. 200.00 гОгурцы грунтовые
  4. 50.00 гПерец зелёный сладкий
  5. 90.00 гРис краснодарский белый круглозёрный "Ангстрем"
  6. 100.00 гСыр 45% "Сваля"
  7. 150.00 гЯйцо варёное без скорлупы

Выход: 900.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area