Pumpa60487

Pumpa

Pumpa

Старт 74,00

Норма 1800 Ккал.

Рост 180, вес 74. Основной обмен 1650 Калл + гв .

БЖУ 15/20/65.

Цель: не обжираться

 

 

Пищевая ценность

  • 5.38 гБелков
  • 3.66 гЖиров
  • 22.80 гУглеводов
  • 20.36 гВоды
  • 150.81 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Суши пирог

Продукты

  1. 50.00 гАвокадо
  2. 30.00 гальмета
  3. 5.00 гМорская капуста Нори листы
  4. 150.00 гОгурцы грунтовые
  5. 180.00 гРис краснодарский белый круглозёрный "Ангстрем"
  6. 100.00 гфорель слабосоленая

Выход: 700.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area