Pumpa60487

Pumpa

Pumpa

Старт 74,00

Норма 1800 Ккал.

Рост 180, вес 74. Основной обмен 1650 Калл + гв .

БЖУ 15/20/65.

Цель: не обжираться

 

 

Пищевая ценность

  • 3.46 гБелков
  • 8.42 гЖиров
  • 3.28 гУглеводов
  • 16.13 гВоды
  • 103.56 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Шампиньоны жареные со сметаной

Продукты

  1. 700.00 гГрибы шампиньоны
  2. 150.00 гЛук репчатый
  3. 15.00 гМасло оливковое 100% "Coopoliva" экстра вирджин
  4. 250.00 гСметана 20%

Выход: 800.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area