Pumpa60487

Pumpa

Pumpa

Старт 74,00

Норма 1800 Ккал.

Рост 180, вес 74. Основной обмен 1650 Калл + гв .

БЖУ 15/20/65.

Цель: не обжираться

 

 

Пищевая ценность

  • 1.56 гБелков
  • 4.28 гЖиров
  • 8.33 гУглеводов
  • 121.23 гВоды
  • 78.01 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Овощное рагу

Продукты

  1. 500.00 гКабачки
  2. 100.00 гЛук репчатый
  3. 30.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин
  4. 50.00 гМорковь
  5. 200.00 гПерец красный сладкий
  6. 150.00 гПомидор
  7. 150.00 гСтручковая фасоль

Выход: 750.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area