Pumpa60487

Pumpa

Pumpa

Старт 74,00

Норма 1800 Ккал.

Рост 180, вес 74. Основной обмен 1650 Калл + гв .

БЖУ 15/20/65.

Цель: не обжираться

 

 

Пищевая ценность

  • 5.55 гБелков
  • 5.91 гЖиров
  • 23.36 гУглеводов
  • 2.55 гВоды
  • 168.91 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Рис с машем

Продукты

  1. 30.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин
  2. 100.00 гМаш
  3. 100.00 гРис "Басмати" (крупа)

Выход: 550.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area