vi7ka59006

vi7ka

vi7ka

График

Пищевая ценность

  • 1.05 гБелков
  • 3.96 гЖиров
  • 6.96 гУглеводов
  • 114.08 гВоды
  • 68.05 КкалКалорийность

На 100 г блюда

кабачковая икра

Продукты

  1. 1265.00 гКабачки
  2. 234.00 гЛук репчатый
  3. 70.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  4. 174.00 гМорковь
  5. 212.00 гПерец красный сладкий
  6. 500.00 гПомидор
  7. 5.00 гЧеснок

Выход: 1900.00 г

Рецепт

Соотношение овощей к кабачкам 1:2.Кабачки 2-морковь1,лук 1.Помидор на 2 кабачка 3-4 шт.В мультиварку налить подсолнечное масло,порезать овощи ,посолить,поперчить.Программа плов. Потом взбить все погружным блендером.

 

▲Admin Area