vi7ka59006

vi7ka

vi7ka

График

Пищевая ценность

  • 2.30 гБелков
  • 2.45 гЖиров
  • 5.91 гУглеводов
  • 82.86 гВоды
  • 54.28 КкалКалорийность

Суп густой с чечевицей

Продукты

  1. 2000.00 гВода минеральная
  2. 200.00 гГрибы шампиньоны
  3. 120.00 гКартофель
  4. 300.00 гЛук репчатый
  5. 30.00 гМасло подсолнечное
  6. 30.00 гМасло сливочное 82%
  7. 300.00 гМорковь
  8. 10.00 гПетрушка свежая
  9. 200.00 гСливки 10%
  10. 200.00 гЧечевица

Выход: 3200.00 г

Рецепт

Чечевица 1  стакан в кипящую воду,  затем картофель 1 шт( лучше без него)

2 моркови, 2 лука, 150 шампиньоны обжариваем на подсолнечном , потом сливочном масле, чуть подсолить зажарку 

добавить зажарку в суп

добавила по 0,5 ч л куркумы и кориандра соль, заменитель сахара

сливки 200 гр

петрушка . 

 

Admin Area