vi7ka59006

vi7ka

vi7ka

График

Пищевая ценность

  • 8.06 гБелков
  • 6.51 гЖиров
  • 15.02 гУглеводов
  • 65.55 гВоды
  • 151.23 КкалКалорийность

Скумбрия и картофель в мультиварке

Продукты

  1. 1180.00 гКартофель
  2. 140.00 гЛук репчатый
  3. 30.00 гМасло подсолнечное
  4. 95.00 гМорковь
  5. 600.00 гСкумбрия

Выход: 1680.00 г

Рецепт

1 лук полуколольца , 1 морковь терка

2 скумбрия  2 шт куски - 2/3 чл соли 1/3 смеси перцев

2 картошка 1 кг кубики 1 ч л соли 1/3 смеси перцев 2 ст л масла подсолнечное  размешать

4 мультя- дно подсолнечное масло чуть- лук морковь рыба картошка программа выпечка 60 мин 

 

Admin Area