рианна56500

рианна

рианна

График

Пищевая ценность

  • 6.40 гБелков
  • 9.71 гЖиров
  • 6.19 гУглеводов
  • 62.23 гВоды
  • 225.22 КкалКалорийность

На 100 г блюда

омлет с овощами

Продукты

  1. 15.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  2. 160.00 гмексиканский салат (Смесь овощей)
  3. 145.00 гМолоко 3,2%
  4. 3.00 гСоль
  5. 102.00 гЯйца

Выход: 331.00 г

Рецепт

Жарим овощи, затем заливаем смесью молока и яйц.(Яйц нужно больше 4 -5, получилось жидковато)

 

▲Admin Area