Whisker52692

Whisker

Whisker

График

Пищевая ценность

  • 3.54 гБелков
  • 16.32 гЖиров
  • 24.40 гУглеводов
  • 115.07 гВоды
  • 256.18 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Макароны с овощами

Продукты

  1. 20.00 гБазилик молотый
  2. 200.00 гБаклажаны
  3. 200.00 гКабачки
  4. 70.00 гКетчуп томатный
  5. 400.00 гМакароны отварные
  6. 100.00 гМасло подсолнечное
  7. 100.00 гМорковь
  8. 4.20 гЧеснок

Выход: 630.00 г

Рецепт

  • Отварить макароны
  • Баклажаны и кабачки нарезать кубиками, обжарить в масле вместе с натёртой морковью (крупная тёрка), посолить
  • Добавить кетчуп, измельчённый чеснок и базилик
  • Тушить всё 5-10 минут до готовности овощей, возможно посолить
  • Перемешать с макаронами

 

▲Admin Area