Мария Райская

График

Пищевая ценность

  • 12.05 гБелков
  • 1.74 гЖиров
  • 10.88 гУглеводов
  • 51.98 гВоды
  • 107.05 КкалКалорийность

Простая творожная запеканка с фруктами

Продукты

  1. 1.00 гВанилин
  2. 50.00 гЙогурт 1,5 "Биотрио"
  3. 17.00 гМёд
  4. 10.00 гМука овсяная
  5. 250.00 гТворог "Славянские традиции" 0%
  6. 220.00 гФруктовый салат
  7. 55.00 гЯйца

Выход: 470.00 г

Рецепт

Приготовление:

1. На дно формы выложить порезанные фрукты (какие есть под рукой).

2. Залить их смесью из творога, яйца, сметаны, меда и муки.

3. Поставить всё в разогретую до 200С духовку. Выпекать около часа. (Время выпекания корректируйте соответственно особенностям своей духовки.)

4. Духовку выключить, но дверцу не открывать еще минут 10.

С фруктовой начинкой запеканки можно экспериментировать на ваш вкус.

Изображение

 

Admin Area