Мария Райская

График

Пищевая ценность

  • 8.32 гБелков
  • 0.08 гЖиров
  • 10.23 гУглеводов
  • 77.44 гВоды
  • 74.45 КкалКалорийность

Легкий десерт

Продукты

  1. 20.00 гКрупа манная
  2. 150.00 гМорковь
  3. 200.00 гТворог "Славянские традиции" 0%
  4. 300.00 гЯблоки
  5. 80.00 гЯйцо белок

Выход: 600.00 г

Рецепт

Творог растереть с манкой.
Яблоки и морковку натереть на терке, сбрызнуть лимонным соком и корицей посыпать. Соединить две смеси.
Белки взбить в пену и добавить к остальным ингредиентам.
Затем всю массу взбить в блендере, чтобы вышел крем.
Разлить в формочки и запекать минут 20-30 в духовке.

 

Admin Area