Мария Райская

График

Пищевая ценность

  • 5.53 гБелков
  • 2.24 гЖиров
  • 27.83 гУглеводов
  • 41.30 гВоды
  • 155.13 КкалКалорийность

Оладьи с тыквой и вяленой ягодой

Продукты

  1. 100.00 гВяленая вишня
  2. 200.00 гКефир 1,5%
  3. 30.00 гМёд
  4. 200.00 гМука овсяная
  5. 2.00 гСода
  6. 300.00 гТыква
  7. 110.00 гЯйцо белок

Выход: 900.00 г

Рецепт

Вкуснейшие оладьи!
Нежные, мягкие, пышные, ароматные!
Вместо вяленой ягоды можно добавить любые цукаты, изюм, курагу и т.д.
Подавать оладьи с йогуртом.
Из указанного количества ингредиентов получается около 20 штук.

Тыкву натереть на средней терке.
Если тыква сильно сочная, сок отжать.

Яйца взбить с медом.

Добавить кефир, перемешать.

Добавить тыкву и ягоду, перемешать.

Добавить соду (ее гасить не надо) и муку, перемешать. Муки может понадобиться чуть больше или меньше, это зависит от сочности тыквы.
Готовое тесто должно тяжело спадать с ложки.

можно жарить на керамической сковородке без масла или выпекать в духовке 5-6минут (духовку предварительно разогреть)

 

Admin Area