Мария Райская

График

Пищевая ценность

  • 17.56 гБелков
  • 1.20 гЖиров
  • 7.67 гУглеводов
  • 16.67 гВоды
  • 109.63 КкалКалорийность

Лёгкий шоколадно-творожный десерт

Продукты

  1. 400.00 гБиотворог "Молодея" 0%
  2. 30.00 гЖелатин
  3. 40.00 гКакао-порошок "Коммунарка"
  4. 30.00 гМёд
  5. 100.00 гМолоко 1,5%

Выход: 600.00 г

Рецепт

1. желатин развести в стакане воды, оставить минут на 30-40, после поставить на медленный огонь, - до растворения желатина.

2. добавить молоко, творог, какао, мёд. перемешать блендером в однородную массу. залить в форму и убрать в холод, пока не застынет. по желанию можно добавить ягоды, цукаты.

получается неочень сладко, но для тех, кто худеет и кому надоел просто творог - понравится

 

Admin Area