52430Мария РайскаяМария Райская Сохранение... Пищевая ценность7.78 гБелков0.42 гЖиров3.52 гУглеводов20.51 гВоды51.34 КкалКалорийностьНа 100 г блюдаСалат из помидоров с тунцомПродукты178.00 гКонсервированный тунец натуральный70.00 гКрасный лук сладкий200.00 гКукуруза консервированная "Бондюэль"200.00 гПомидор210.00 гЯичный белок (отварной)Выход: 858.00 гРецепт1. Лук порезать полукольцами2. Помидоры поразеть средними кусочками (не очень мелко)3. С тунца слить жидкость, размять прямо в банке вилкой4. С кукурузы слить жидкость5. Смешать помидоры, лук, тунец, кукурузу, заправить йогуртом, немного посолить Этот рецепт будет удалён и его будет невозможно восстановить.Вы уверены, что хотите удалить его?Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта). НаименованиеБелкиЖирыУглеводыВодаКалорийность
