Мария Райская

График

Пищевая ценность

  • 6.98 гБелков
  • 4.29 гЖиров
  • 31.38 гУглеводов
  • 43.60 гВоды
  • 196.85 КкалКалорийность

Шоколадное печенье с бананом

Продукты

  1. 200.00 гБанан
  2. 15.00 гКакао-порошок "Коммунарка"
  3. 15.00 гКокосовая стружка
  4. 70.00 гМолоко 1,5%
  5. 200.00 гХлопья овсяные № 1

Выход: 500.00 г

Рецепт

1. Половину овсяных хлопьев измельчить в блендере (в кофемолке), половину оставить немолотыми.

2. Добавить кокосовую стружку и какао.

3. Банан взбить с молоком до однородной консистенции.

4. Смешать хорошо все компоненты.

5. Форму выложить бумагой для запекания.

6. Сформировать шарики (лучше чуть смочить руки водой), приплюснуть и выкладывать в форму или на противень.

7. Выпекать 20 минут при 200*С.

 

 

Admin Area