Жуженька50996

Жуженька

Жуженька

График

Пищевая ценность

  • 7.08 гБелков
  • 7.09 гЖиров
  • 17.84 гУглеводов
  • 120.87 гВоды
  • 255.77 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Евжени

Продукты

  1. 85.00 гБанан
  2. 30.00 гЕжевика
  3. 15.00 гКунжут
  4. 30.00 гСахарная пудра
  5. 30.00 гЯйцо белок

Выход: 120.00 г

Рецепт

Взбить белок блендером, добавляя сахарную пудру, до образования крема. Затем добавить половинку банана и горсть ягод ежевики (можно заменить другими ягодами). Смешать все в блендере еще раз. Получившуюся массу посыпать кунжутом

 

▲Admin Area