Natalia_S

Пищевая ценность

  • 14.53 гБелков
  • 2.61 гЖиров
  • 1.42 гУглеводов
  • 24.43 гВоды
  • 87.50 КкалКалорийность

Куриные грудки тушеные в молоке с шампиньонами

Продукты

  1. 1.00 гВегета приправа
  2. 20.00 гГрибы шампиньоны
  3. 200.00 гГрудки куриные
  4. 5.00 гМасло оливковое нерафинированное
  5. 20.00 гМолоко 3,2%
  6. 30.00 гПерец красный сладкий
  7. 2.00 гПетрушка свежая
  8. 30.00 гПомидоры черри
  9. 2.00 гУкроп

Выход: 310.00 г

Рецепт

Рецепт на две порции.

Куриные грудки порезать на кусочки и выложить на нагретую сковороду.

Добавить масло, слегка обжарить, добавить специи и молоко. Потушить 2 мин. под крышкой.

Перец и шампиньоны нарезать и добавить к грудкам. Тушить на медленном огне 5 мин.

Добавить укроп и петрушку и тушить еще минут 10.

 

Admin Area