Апельсина

Концентрированная радость

Пищевая ценность

  • 9.23 гБелков
  • 3.19 гЖиров
  • 2.98 гУглеводов
  • 61.58 гВоды
  • 80.60 КкалКалорийность

Филе курицы с овощами тушеное

Продукты

  1. 180.00 гВода
  2. 90.00 гЛук репчатый
  3. 15.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  4. 146.00 гМорковь
  5. 290.00 гПерец зелёный сладкий
  6. 394.00 гТоматы (грунтовые)
  7. 15.00 гУкроп
  8. 763.00 гФиле грудки охлажденное Ярославский бройлер

Выход: 1680.00 г

Рецепт

В чше мультиварки обжарить лук на 2 ст.л. масла. Добавить порезанную куриную грудку, остальные овощи, перемешать, добавить соль, укроп и воду. С данным количеством воды получилось слишком жидко, в следующий раз воду уменьшить намного. В режиме Скороварки тушить 30 мин.

 

Admin Area