Lora Flame

График

Пищевая ценность

  • 9.20 гБелков
  • 4.96 гЖиров
  • 65.92 гУглеводов
  • 56.20 гВоды
  • 339.33 КкалКалорийность

Бананово-овсяный корж

Продукты

  1. 150.00 гБанан
  2. 120.00 гОвсяная мука
  3. 20.00 гСахар
  4. 10.00 гСметана 15%
  5. 1.00 гЯйцо белок
  6. 1.00 гЯйцо желток

Выход: 200.00 г

Рецепт

Банан перетереть или отправить в блендер, получившуюся кашицу перетереть с желтком до однородности, добавить сметану и муку (можно перемолоть стакан овсяных хлопьев и добавить вместо муки).Замечить тесто, выпекать при 170 градусах 20-25 мин. Сверху смазать белком взбитым с сахаром

 

Admin Area