brigitta-berger3831

brigitta-berger

brigitta-berger

График

Пищевая ценность

  • 3.94 гБелков
  • 4.19 гЖиров
  • 11.74 гУглеводов
  • 50.66 гВоды
  • 100.50 КкалКалорийность

На 100 г блюда

утренняя овсянка

Продукты

  1. 175.00 гВода
  2. 6.00 гГрецкий орех
  3. 4.00 гИзюм
  4. 104.00 гЙогурт Активия
  5. 3.00 гМиндаль
  6. 59.00 говсяные хлопья
  7. 3.00 гФундук

Выход: 348.00 г

Рецепт

Залить орехи, изюм и хлопья кипятком на 5 минут. Добавить йогурт.

 

▲Admin Area