Lindal38020

Lindal

Lindal

График

Пищевая ценность

  • 4.28 гБелков
  • 5.59 гЖиров
  • 3.75 гУглеводов
  • 13.06 гВоды
  • 82.06 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Шпинат с яйцом

Продукты

  1. 30.00 гМасло оливковое 100% "Coopoliva" экстра вирджин
  2. 500.00 гшпинат
  3. 150.00 гЯйца
  4. 200.00 г

Выход: 850.00 г

Рецепт

Слегка притомить лук с маслом на сковороде,после этого положить порезанный шпинат,как только шпинат начнёт ипускать сок,залить яйца и  слегка перемешав ,буквально через полминуты снять с плиты сковороду.

 

▲Admin Area