squirrel3771

squirrel

squirrel

Пищевая ценность

  • 17.14 гБелков
  • 7.35 гЖиров
  • 7.21 гУглеводов
  • 76.88 гВоды
  • 163.01 КкалКалорийность

На 100 г блюда

котлетки капустно-куриные

Продукты

  1. 400.00 гКапуста белокочанная
  2. 20.00 гКрупа манная
  3. 400.00 гкуриное филе
  4. 50.00 гЛук репчатый
  5. 75.00 гЯйца

Выход: 600.00 г

Рецепт

Приготовить куриный фарш. Капусту нашинковать. отварить и пюрировать блендером. Смешать все ингредиенты, добавить специи. Можно запечь в духовке или приготовить в пароварке.

 

▲Admin Area