oxymoron

График

Пищевая ценность

  • 19.71 гБелков
  • 18.83 гЖиров
  • 22.53 гУглеводов
  • 33.33 гВоды
  • 343.37 КкалКалорийность

говядина в кляре

Продукты

  1. 50.00 гбелок яичный
  2. 200.00 гВода
  3. 500.00 гговядина
  4. 100.00 гМасло подсолнечное
  5. 200.00 гмука пшеничная 1 сорт

Выход: 600.00 г

Рецепт

Сырую говядну порезать тонкими слоями (2 мм), сделать кляр (взбить 2 белка, развести стакан муки со стаканом воды, добавить ст. л. растительного масла, соль и взбитые в твердую пену белки, перемешать). В кастрюле раскалить масло (столько, чтоб кусочки плавали в нем или были почти полностью погружены), мясо окунуть в кляр и бросить в кастрюлю, обжарив с двух сторон, вынуть, дать маслу стечь, обсушить. Получается очень вкусно и сытно.

 

Admin Area