Strike34152

Strike

Strike

График

Пищевая ценность

  • 10.44 гБелков
  • 4.23 гЖиров
  • 8.56 гУглеводов
  • 37.30 гВоды
  • 113.65 КкалКалорийность

Блин Дюкана неправильный

Продукты

  1. 50.00 гМолоко 2,5 %
  2. 30.00 гОтруби овсяные
  3. 5.00 гСахарозаменитель
  4. 50.00 гТворог "Повна чаша" нежирный
  5. 40.00 гЯйца

Выход: 200.00 г

Рецепт

Два яйца, две столовых ложки отрубей и две столовых ложки нежирного мягкого творога перемешать до однородности. Добавить немного молока (2-3 столовых ложки), сахарозаменитель и ванилин по вкусу. Полученную смесь пожарить на антипригарной сковородке без масла.

 

Admin Area