janatashig3410

janatashig

janatashig

График

Пищевая ценность

  • 5.89 гБелков
  • 4.37 гЖиров
  • 6.12 гУглеводов
  • 35.55 гВоды
  • 86.54 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Перцы фаршированные с цветной капустой и горошком

Продукты

  1. 22.00 гБазилик свежий
  2. 1300.00 гвода
  3. 752.00 гГовядина
  4. 250.00 гГорошек зелёный "4 сезона"
  5. 243.00 гКапуста цветная
  6. 23.00 гЛук зелёный перо
  7. 281.00 гЛук репчатый
  8. 222.00 гМорковь
  9. 1056.00 гПерец зелёный сладкий
  10. 200.00 гРис краснодарский №4 ПАССИМ
  11. 520.00 гСвинина
  12. 27.00 гУкроп
  13. 15.00 гЧеснок

Выход: 4791.00 г

Рецепт

Мясо, лук и морковь перекрутить, добавить рис, специи и соль по вкусу, всё хорошо перемешать. Перцы освободить от внутренностей и начинить фаршем. Выложить их в мультиварку или кастрюлю, залить водой и добавить овощей. Варим долго 1-1,5 часа, чтобы рис хорошо разварился. Подавать с бульоном.

 

▲Admin Area