Zhannet41333161

Zhannet413

Zhannet413

График

Пищевая ценность

  • 16.15 гБелков
  • 5.71 гЖиров
  • 1.95 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 124.04 КкалКалорийность

На 100 г блюда

салат фасоль,креветки,грудка

Продукты

  1. 40.00 гCalve легкий 20%*
  2. 149.00 ггрудка сырая-вареная (18.02.2014)*
  3. 28.00 гкреветки отварные*
  4. 90.00 гфасоль стручковая заморож 4 сезона*

Выход: 307.00 г

Рецепт

Отварить грудку, воду посолить. В кипящую воду закинуть креветки и стручковую фасоль, 5 минут варить,отбросить на дуршлаг промыть холодной водой. Грудку порезать,добавить креветки и стручковую фасоль. вместо майонеза купила Calve легкий в нем жиров 20%

 

▲Admin Area