Acorus_Toxic330908

Acorus_Toxic

Acorus_Toxic

{#kefir} Ну, что же теперь, а?

Пищевая ценность

  • 7.13 гБелков
  • 4.40 гЖиров
  • 14.54 гУглеводов
  • 38.18 гВоды
  • 126.82 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Овсяноблин с греческим йогуртом и бананом

Продукты

  1. 80.00 гБанан
  2. 70.00 гГреческий йогурт Teos 2.0%
  3. 50.00 гХлопья 5 злаков
  4. 130.00 гЯйца

Выход: 407.00 г

Рецепт

Хлопья залить кипятком и оставить до разбухания. После добавить 2 яйца, размешать. 

Жарить до готовности.

Готовый блин смазать греческим йогуртом и выложить порезанный банан.

 

▲Admin Area