Низкокалорийный ужин

Простые ингредиенты:

2 мясистых помидора
1 зубчик чеснока
соль, перец
половина ч. ложки растительного масла
несколько листочков базилика при желании

Простой рецепт:

1. Разрезать помидоры пополам, посолить и поперчить.

2. Зубчик чеснока мелко порубить или пропустить сквозь чеснокодавилку. Выложить измельченный чеснок на половинки помидоров.

3. Полить растительным маслом.

И положить на красивую тарелочку!!! Есть медленно.

5. Опять таки при желании – запечь, но если возиться не хочется, этот шаг можно пропустить. Рекомендую попробовать и запеченным этот низкокалорийный ужин, и незапеченным. Тогда вы сможете выбрать тот вариант, который вам по душе.