ЦЫПОЧКА3016

ЦЫПОЧКА

ЦЫПОЧКА

  •  
  • Базовая скорость метаболизма :   1474
  • Дневная потребность в калориях :  1769
  •  Энерготраты с учетом образа жизни 2040
  • Энерготраты с учетом физической активности 2190
  • Калорийность диеты для закрепления веса (с учетом занятий спортом, Ккал): 1670
  • Калорийность диеты для снижения веса  1100

 

 

 

 

 

Пищевая ценность

  • 0.68 гБелков
  • 6.50 гЖиров
  • 2.13 гУглеводов
  • 35.93 гВоды
  • 112.44 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Картофельная запеканка с луком и майонезом

Продукты

  1. 290.00 гВода
  2. 1330.00 гкартофель сваренный в мундире
  3. 340.00 гЛук репчатый
  4. 105.00 гМайонез
  5. 38.00 гМасло подсолнечное
  6. 25.00 гМасло сливочное 72,5%
  7. 155.00 гМолоко 2,5 %
  8. 10.00 гСоль

Выход: 2009.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area