ЦЫПОЧКА3016

ЦЫПОЧКА

ЦЫПОЧКА

  •  
  • Базовая скорость метаболизма :   1474
  • Дневная потребность в калориях :  1769
  •  Энерготраты с учетом образа жизни 2040
  • Энерготраты с учетом физической активности 2190
  • Калорийность диеты для закрепления веса (с учетом занятий спортом, Ккал): 1670
  • Калорийность диеты для снижения веса  1100

 

 

 

 

 

Пищевая ценность

  • 2.68 гБелков
  • 9.49 гЖиров
  • 14.42 гУглеводов
  • 59.27 гВоды
  • 149.62 КкалКалорийность

На 100 г блюда

картофель по-французски

Продукты

  1. 100.00 гВода
  2. 1140.00 гКартофель
  3. 150.00 гМайонез
  4. 35.00 гМасло сливочное 72,5%
  5. 60.00 гСметана 20%
  6. 60.00 гСыр 50% «Сливочный»
  7. 20.00 гЧеснок

Выход: 1650.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area