ЦЫПОЧКА3016

ЦЫПОЧКА

ЦЫПОЧКА

  •  
  • Базовая скорость метаболизма :   1474
  • Дневная потребность в калориях :  1769
  •  Энерготраты с учетом образа жизни 2040
  • Энерготраты с учетом физической активности 2190
  • Калорийность диеты для закрепления веса (с учетом занятий спортом, Ккал): 1670
  • Калорийность диеты для снижения веса  1100

 

 

 

 

 

Пищевая ценность

  • 7.47 гБелков
  • 8.20 гЖиров
  • 9.89 гУглеводов
  • 172.34 гВоды
  • 142.46 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Йогурт из топлёного молока 8,2%

Продукты

  1. 87.00 ггреческий йогурт 2%
  2. 942.00 гМолоко топлёное 4%

Выход: 481.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area