ЦЫПОЧКА3016

ЦЫПОЧКА

ЦЫПОЧКА

  •  
  • Базовая скорость метаболизма :   1474
  • Дневная потребность в калориях :  1769
  •  Энерготраты с учетом образа жизни 2040
  • Энерготраты с учетом физической активности 2190
  • Калорийность диеты для закрепления веса (с учетом занятий спортом, Ккал): 1670
  • Калорийность диеты для снижения веса  1100

 

 

 

 

 

Пищевая ценность

  • 11.31 гБелков
  • 11.89 гЖиров
  • 20.45 гУглеводов
  • 288.46 гВоды
  • 232.69 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Творожок домашний

Продукты

  1. 100.00 гАктимель
  2. 100.00 гЙогурт Активия
  3. 1000.00 гМолоко 3,2%

Выход: 312.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area