ЦЫПОЧКА3016

ЦЫПОЧКА

ЦЫПОЧКА

  •  
  • Базовая скорость метаболизма :   1474
  • Дневная потребность в калориях :  1769
  •  Энерготраты с учетом образа жизни 2040
  • Энерготраты с учетом физической активности 2190
  • Калорийность диеты для закрепления веса (с учетом занятий спортом, Ккал): 1670
  • Калорийность диеты для снижения веса  1100

 

 

 

 

 

Пищевая ценность

  • 11.88 гБелков
  • 17.55 гЖиров
  • 9.16 гУглеводов
  • 21.64 гВоды
  • 208.25 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Паттисон с фаршем

Продукты

  1. 30.00 гВода
  2. 30.00 гЛук репчатый
  3. 3.00 гМасло подсолнечное
  4. 240.00 гПатиссон
  5. 35.00 гСухари панировочные
  6. 270.00 гфарш домашний (говядина+свинина)
  7. 50.00 гЯйца

Выход: 445.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area