ЦЫПОЧКА3016

ЦЫПОЧКА

ЦЫПОЧКА

  •  
  • Базовая скорость метаболизма :   1474
  • Дневная потребность в калориях :  1769
  •  Энерготраты с учетом образа жизни 2040
  • Энерготраты с учетом физической активности 2190
  • Калорийность диеты для закрепления веса (с учетом занятий спортом, Ккал): 1670
  • Калорийность диеты для снижения веса  1100

 

 

 

 

 

Пищевая ценность

  • 27.73 гБелков
  • 11.93 гЖиров
  • 0.00 гУглеводов
  • 14.29 гВоды
  • 244.63 КкалКалорийность

На 100 г блюда

свинина жареная

Продукты

  1. 40.00 гвода
  2. 5.00 гМасло подсолнечное
  3. 400.00 гСвинина постная (сырая)

Выход: 280.00 г

Рецепт

просто пожарить

 

▲Admin Area