ЦЫПОЧКА3016

ЦЫПОЧКА

ЦЫПОЧКА

  •  
  • Базовая скорость метаболизма :   1474
  • Дневная потребность в калориях :  1769
  •  Энерготраты с учетом образа жизни 2040
  • Энерготраты с учетом физической активности 2190
  • Калорийность диеты для закрепления веса (с учетом занятий спортом, Ккал): 1670
  • Калорийность диеты для снижения веса  1100

 

 

 

 

 

Пищевая ценность

  • 16.94 гБелков
  • 12.58 гЖиров
  • 5.32 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 202.79 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Белковые блинчики

Продукты

  1. 6.00 гМасло подсолнечное
  2. 20.00 гМука нутовая
  3. 3.00 гСоль
  4. 108.00 гТворог Пискарёвский 5%
  5. 175.00 гЯйцо отборное

Выход: 257.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area