ЦЫПОЧКА3016

ЦЫПОЧКА

ЦЫПОЧКА

  •  
  • Базовая скорость метаболизма :   1474
  • Дневная потребность в калориях :  1769
  •  Энерготраты с учетом образа жизни 2040
  • Энерготраты с учетом физической активности 2190
  • Калорийность диеты для закрепления веса (с учетом занятий спортом, Ккал): 1670
  • Калорийность диеты для снижения веса  1100

 

 

 

 

 

Пищевая ценность

  • 6.03 гБелков
  • 11.14 гЖиров
  • 4.44 гУглеводов
  • 8.40 гВоды
  • 124.50 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Котлеты из фарша домашний

Продукты

  1. 60.00 гЛук репчатый
  2. 30.00 гМасло подсолнечное
  3. 62.00 гСухари панировочные
  4. 13.00 гУкроп
  5. 400.00 гфарш домашний (говядина+свинина)
  6. 48.00 гЯйца

Выход: 1243.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area