ЦЫПОЧКА3016

ЦЫПОЧКА

ЦЫПОЧКА

  •  
  • Базовая скорость метаболизма :   1474
  • Дневная потребность в калориях :  1769
  •  Энерготраты с учетом образа жизни 2040
  • Энерготраты с учетом физической активности 2190
  • Калорийность диеты для закрепления веса (с учетом занятий спортом, Ккал): 1670
  • Калорийность диеты для снижения веса  1100

 

 

 

 

 

Пищевая ценность

  • 31.48 гБелков
  • 11.97 гЖиров
  • 0.00 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 235.08 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Филе индейки жареное

Продукты

  1. 500.00 гИндейка (грудка)
  2. 33.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин
  3. 5.00 гСоль

Выход: 305.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area