ЦЫПОЧКА3016

ЦЫПОЧКА

ЦЫПОЧКА

  •  
  • Базовая скорость метаболизма :   1474
  • Дневная потребность в калориях :  1769
  •  Энерготраты с учетом образа жизни 2040
  • Энерготраты с учетом физической активности 2190
  • Калорийность диеты для закрепления веса (с учетом занятий спортом, Ккал): 1670
  • Калорийность диеты для снижения веса  1100

 

 

 

 

 

Пищевая ценность

  • 2.76 гБелков
  • 2.31 гЖиров
  • 18.50 гУглеводов
  • 28.36 гВоды
  • 105.69 КкалКалорийность

На 100 г блюда

шарлотка с яблоками и сливами

Продукты

  1. 15.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  2. 152.00 гМука пшеничная
  3. 152.00 гСахар
  4. 308.00 гСлива садовая
  5. 245.00 гЯблоки
  6. 197.00 гЯйцо отборное

Выход: 1692.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area