ЦЫПОЧКА3016

ЦЫПОЧКА

ЦЫПОЧКА

  •  
  • Базовая скорость метаболизма :   1474
  • Дневная потребность в калориях :  1769
  •  Энерготраты с учетом образа жизни 2040
  • Энерготраты с учетом физической активности 2190
  • Калорийность диеты для закрепления веса (с учетом занятий спортом, Ккал): 1670
  • Калорийность диеты для снижения веса  1100

 

 

 

 

 

Пищевая ценность

  • 3.37 гБелков
  • 8.98 гЖиров
  • 4.00 гУглеводов
  • 55.12 гВоды
  • 107.23 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Салат из авокадо с огурцом

Продукты

  1. 100.00 гАвокадо
  2. 143.00 гОгурцы грунтовые
  3. 23.00 гСметана 15%
  4. 3.00 гСоль
  5. 57.00 гЯйцо варёное без скорлупы

Выход: 324.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area