ЦЫПОЧКА3016

ЦЫПОЧКА

ЦЫПОЧКА

  •  
  • Базовая скорость метаболизма :   1474
  • Дневная потребность в калориях :  1769
  •  Энерготраты с учетом образа жизни 2040
  • Энерготраты с учетом физической активности 2190
  • Калорийность диеты для закрепления веса (с учетом занятий спортом, Ккал): 1670
  • Калорийность диеты для снижения веса  1100

 

 

 

 

 

Пищевая ценность

  • 24.95 гБелков
  • 9.74 гЖиров
  • 0.39 гУглеводов
  • 6.23 гВоды
  • 212.68 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Свиной окорок в пакете

Продукты

  1. 75.00 гВода
  2. 20.00 гГорчица столовая
  3. 3.00 гперец молотый черный
  4. 1600.00 гСвинина постная (сырая)
  5. 5.00 гЧеснок

Выход: 1250.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area