ЦЫПОЧКА3016

ЦЫПОЧКА

ЦЫПОЧКА

  •  
  • Базовая скорость метаболизма :   1474
  • Дневная потребность в калориях :  1769
  •  Энерготраты с учетом образа жизни 2040
  • Энерготраты с учетом физической активности 2190
  • Калорийность диеты для закрепления веса (с учетом занятий спортом, Ккал): 1670
  • Калорийность диеты для снижения веса  1100

 

 

 

 

 

Пищевая ценность

  • 4.19 гБелков
  • 3.04 гЖиров
  • 1.43 гУглеводов
  • 18.15 гВоды
  • 49.86 КкалКалорийность

На 100 г блюда

салат с криветками

Продукты

  1. 88.00 гКреветки отварные
  2. 140.00 гОгурец
  3. 50.00 гПерец красный сладкий
  4. 66.00 гСметана 15%
  5. 24.00 гУкроп
  6. 116.00 гЯйца

Выход: 836.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area