ЦЫПОЧКА

  •  
  • Базовая скорость метаболизма :   1474
  • Дневная потребность в калориях :  1769
  •  Энерготраты с учетом образа жизни 2040
  • Энерготраты с учетом физической активности 2190
  • Калорийность диеты для закрепления веса (с учетом занятий спортом, Ккал): 1670
  • Калорийность диеты для снижения веса  1100

 

 

 

 

 

Пищевая ценность

  • 7.08 гБелков
  • 7.69 гЖиров
  • 10.48 гУглеводов
  • 211.86 гВоды
  • 139.29 КкалКалорийность

ЙОГУРТ "Эвиталия" 7,7%

Продукты

  1. 130.00 ггреческий йогурт 2% Total
  2. 2000.00 гМолоко 3,5%

Выход: 944.00 г

Рецепт

 

Admin Area