ЦЫПОЧКА

  •  
  • Базовая скорость метаболизма :   1474
  • Дневная потребность в калориях :  1769
  •  Энерготраты с учетом образа жизни 2040
  • Энерготраты с учетом физической активности 2190
  • Калорийность диеты для закрепления веса (с учетом занятий спортом, Ккал): 1670
  • Калорийность диеты для снижения веса  1100

 

 

 

 

 

Пищевая ценность

  • 2.98 гБелков
  • 6.18 гЖиров
  • 5.11 гУглеводов
  • 74.62 гВоды
  • 87.51 КкалКалорийность

капустный калач

Продукты

  1. 633.00 гКапуста белокочанная
  2. 220.00 гСметана 20%
  3. 60.00 гЯйца

Выход: 823.00 г

Рецепт

В Древней Руси калачи выпекали в форме замка с круглой дужкой. Горожане нередко покупали калачи и ели их прямо на улице, держа за эту дужку, или ручку. Из соображений гигиены саму ручку в пищу не употребляли, а отдавали её нищим либо бросали на съедение собакам. По одной из версий, про тех, кто не брезговал её съесть, говорили: дошёл до ручки. И сегодня выражение «дойти до ручки» значит совсем опуститься, потерять человеческий облик.

 

 

капусту порезать на куски примерно 6-8 см. капустные листья опустить в кипяток на пару мин. для размягчения. складывать листья горкой в жаропрочную посуду, каждый слой подсаливая и смазывая сметано-яйчной смесью. добавляла еще зиру и кориандр между слоями. выпекать 1 час в закрытой посуде. за 15мин до конца крыжку снять для подрумяникания

 

Admin Area