ЦЫПОЧКА3016

ЦЫПОЧКА

ЦЫПОЧКА

  •  
  • Базовая скорость метаболизма :   1474
  • Дневная потребность в калориях :  1769
  •  Энерготраты с учетом образа жизни 2040
  • Энерготраты с учетом физической активности 2190
  • Калорийность диеты для закрепления веса (с учетом занятий спортом, Ккал): 1670
  • Калорийность диеты для снижения веса  1100

 

 

 

 

 

Пищевая ценность

  • 5.30 гБелков
  • 6.25 гЖиров
  • 3.20 гУглеводов
  • 63.33 гВоды
  • 91.34 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Солянка с корнем сельдерея

Продукты

  1. 927.00 гБульон куриный крепкий
  2. 350.00 гВода
  3. 133.00 гКарбонад варёно-копчёный
  4. 45.00 гКолбаса сырокопченая
  5. 217.00 гКорень сельдерея
  6. 80.00 гЛук репчатый
  7. 97.00 гМаслины без косточки
  8. 25.00 гМасло подсолнечное
  9. 218.00 гОгурцы солёные
  10. 150.00 готварная говядина
  11. 80.00 гПерец жёлтый сладкий
  12. 5.00 гПетрушка свежая
  13. 106.00 гСосиски особые
  14. 80.00 гТоматная паста
  15. 146.00 гЯзык свиной

Выход: 2476.00 г

Рецепт

солянка

 

▲Admin Area