ЦЫПОЧКА3016

ЦЫПОЧКА

ЦЫПОЧКА

  •  
  • Базовая скорость метаболизма :   1474
  • Дневная потребность в калориях :  1769
  •  Энерготраты с учетом образа жизни 2040
  • Энерготраты с учетом физической активности 2190
  • Калорийность диеты для закрепления веса (с учетом занятий спортом, Ккал): 1670
  • Калорийность диеты для снижения веса  1100

 

 

 

 

 

Пищевая ценность

  • 1.14 гБелков
  • 3.30 гЖиров
  • 3.11 гУглеводов
  • 44.73 гВоды
  • 48.98 КкалКалорийность

На 100 г блюда

салат помидор-огурец-сметана

Продукты

  1. 148.00 гОгурец
  2. 184.00 гПомидор
  3. 63.00 гСметана 20%
  4. 3.00 гСоль
  5. 20.00 гУкроп

Выход: 400.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area