снежана п

График

Пищевая ценность

  • 2.80 гБелков
  • 2.20 гЖиров
  • 11.11 гУглеводов
  • 80.61 гВоды
  • 77.78 КкалКалорийность

утренняя каша 5 злаков 2

Продукты

  1. 100.00 гВода
  2. 3.00 гКешью
  3. 3.00 гКурага (сухофрукты)
  4. 51.50 гМолоко 3,2%
  5. 25.00 гсухое молоко обежиреное

Выход: 182.50 г

Рецепт

Вескепетить молоко и воду отдельно смешать

5 злаков орехи и курагу смешать и добавить в нее  разведение кепеченое молоко накрыть крышкой

 

Admin Area