Пищевая ценность
Ванильная творожная запеканкаПродукты
Выход: 300.00 г Рецепт
Ванильная творожная запеканка Нам понадобится: 250 г творога 2 яйца+1 белок (я располовинила рецепт, в оригинале там 500 г творога и 5 яиц) 50 г нежирного йогурта без добавок подсластитель, заменяющий 60 г сахара. я брала экстракт стевии, пакетик 0.2 г ванилин Хорошо взбиваем яйца миксером. Всыпаем подсластитель. Добавляем творог и йогурт, аккуратно размешиваем и еще раз взбиваем миксером. Переливаем в форму и запекаем 45 минут в предварительно разогретой до 180 градусов духовке. Наливать лучше не до самого края, потому что в процессе запекания масса поднимается. Когда остынет, центр "упадет" вниз. Ничего страшного ![]() У меня получилось 79 кк на 100 г. Если кому-то хочется пожирнее и покалорийнее, вместо подсластителя кладем обыкновенный сахар, а вместо йогурта - жирную сметану ![]() |


