Лиза Л282869

Лиза Л

Лиза Л

График

105 кг к Новому году!

к 31.07.2024: - 40 кг   V

к 31.10.2024: - 45 кг  V

к 31.12.2024: - 50 кг  V

Изображение

БЖУ: 62-98/52-84/140-240    1500-1800 ккал

Пищевая ценность

  • 6.83 гБелков
  • 2.57 гЖиров
  • 14.01 гУглеводов
  • 80.42 гВоды
  • 106.87 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Плов

Продукты

  1. 1000.00 гВода
  2. 628.00 гКурица сырая с кожей
  3. 5.00 гКуркума
  4. 338.00 гЛук репчатый
  5. 45.00 гМасло подсолнечное
  6. 577.00 гМорковь
  7. 7.00 гПриправа для плова
  8. 360.00 гРис шлифованный (крупа)
  9. 6.00 гСоль
  10. 36.00 гЧеснок

Выход: 2641.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area